Cheerleading

They say social networks are taking over

5 dager igjen til julaften.

Skolen går utrolig sakte nå som det nærmer seg jul og bursdag. I tillegg er jeg blitt syk for tredje gangen dette semesteret. Denne gangen er jeg heldigvis ikke alene - halve klassen er fraværende. Jeg har hatt influensa, omgangssyken og nå en utrolig kraftig forkjølelse... la meg bli frisk i 2013(?)! 

I gårsdagens media-time snakket vi om sosiale nettverk, et tema vi ganske så sikkert får på eksamen. Vi snakket om bloggere og hang ut "Fotballfrue" som eksempel. Det er stor diskusjon om dagen om hvem som må ta ansvar. Det finnes utrolig mange rosa-bloggere i dagens samfunn, mange på jakt etter oppmerkosmhet og fame. Er du blogger må du selv ta ansvar for hva du blogger om og stå for det i ettertid. Selv om det er blitt en trend å blogge om kropp, er det ikke fair og gi Fotballfrue skylden. Det er lett fordi hun er kjent og har mange lesere, men igjen må vi tenke oss om. Vi velger selv hvilke blogger vi vil lese, og som blogger kan det være lett og følge strømmen om du ikke har et mål med bloggingen din.

Over til noe annet. Vi feiret familiebursdag på søndag. Min aller siste og med alle kakene du kan tenke deg. Det var kjempe koselig og føltes som et jubileum siden jeg fyller 18 år nå til søndag. Til lørdag skal jeg ut og poppe champis klokken 00:00. Can't wait. Endelig min tur. Lille jenta som har sittet og hørt om alle som har hatt oppkjøring og blitt "voksne". Jeg bare sier det... når dere er 50, er jeg fortsatt 49 - én fordel med å være desember-barn.


Summer Open 2012

Hei og hopp. I går var en lang dag med kun to timers søvn! Panthers var i Bærum på sesongens siste konkurranse, og vi dro hjem stolte og fornøyde. Vi viste frem de nye draktene, fikk tonnevis med komplimenter og ble kåret til det laget med finest drakter på konkurransen. Hurra! Vi dro hjem med en 8. plass i Senior Group Stunt All Girl og en 5. og 3. plass i Senior Group Stunt Coed.



























Alle jenters drøm

Hei hei. Nå nærmer Summer Open 2012 seg med stormskritt! Til lørdagen braker det løs i Rykkinnhallen i Bærum (Cheerleading konkurranse). Vi på Panthers gleder oss veldig. Det har sjedd drastiske forandringer de siste to ukene, så gled dere til å se oss.

Laget har fått nye drakter som vises frem for første gang til helgen. Vi har et forbud mot å legge ut bilder før lørdag morgen, fordi det skal være en overraskelse. Can't wait! Ulempen er at jeg enda ikke får lov til å trene av fysioterapeuten. Da jeg prøvde drakten i går var det ikke det samme som om hvis jeg hadde vært i god form. Litt morsomt å tenke på at en av mine største drømmer er å få lov til å trene!

Stranda

Hei hei! Håper alle nyter det herlige været pinsen har å by på. Selv har jeg tilbrakt tiden på stranda så langt med gode venner/cheerleadere. Om ikke jeg har den mest solbrente ryggen, lårene og rumpestumpen i Tønsberg nå, så vet ikke jeg... Kameraet mitt vil dessverre ikke helt samarbeide med å gi meg alle bildene som er blitt tatt, men her er noen ;)


Maren sitt første bevis på en ordentlig heel som det heter. Kjempe stolt av den jenta ♥




Er jeg veldig solbrent? Herregud så brun jeg er blitt! (Maren)









Q_Nyter dere syden-været?

Cheerleaders on the beach

Været har vært perfekt i dag, noe også stemningen har vært! Juniorer og seniorer fra TC Panthers har vært samlet på Fjærholmen for å trene, grille og kose seg.











It's hard work!

 I dag har jeg blitt forbudt trening frem til jeg er frisk i ryggen. Spenst-medlemskap på pause, hvor vil dette ende?

Bilder fra gårsdagens cheer-trening.















CHEERLEADING

Utrolig stolt etter å ha sett på dagens trening. Tristeste er å se andre bli plassert på "min" plass. Savner å kunne trene og gi alt jeg kan!









STEM PÅ OSS!

Vi er godt i gang, men trenger all støtten vi kan få. De største prosjektene våre akkurat nå er nye drakter og egen treningshall. STEM HER.

 




I can see but not touch

På mandag fikk jeg én god nyhet samtidig som den også var dårlig. Jeg hadde min første time hos fysioterapeut - endelig! Jeg jeg har lenge slitt med dagligdagse smerter i ryggen, og fysion sa jeg hadde hatt "skaden" en god stund før det også. Ryggen min er helt skjev og jeg har også flere stoppere på selve ryggraden. Det var godt nytt å få vite litt hva jeg har for en plage, og flere svar skal jeg få. Jeg har fått treningsforbud frem til jeg skal dit neste gang, men han sa han skulle få meg fin til neste cheer-konkurranse, så jeg satser på det. Det blir hardt og ikke kunne trene, for jeg vil! Særlig nå som vi er øver til konkurransen og er avhengige av hverandre.

 

Fra i går:




 


 


 




Trening kan gi mening

Hei og hopp! I dag har jeg endelig fått vært på Spenst og trent. Har ikke vært der på en god stund nå. Var en herlig følelse da jeg gikk derfra, må gjentas oftere. Må skvise sammen tidsskjemaet mitt og trene mer. Til mandagen skal jeg endelig til fysio, så håper på flere svar om ryggen, og at den kan bli bedre, så kommer jeg også til å trene mer i fremtiden. Er gåen i ryggen etter dagens økt, lei av å være hemmet av en ukjent skade.

 

Skaden gjør også at jeg er hemmet til visse treningsøvelser og jeg kan heller ikke tøye ordentlig og bli myk, fordi jeg ikke klarer å rette ut bena. Jeg kommer til et punkt, men da er det altfor vondt! Jeg elsker trening, så er depressivt og ha en slik skade.


Every cheerleader wants a body that matches their unifrom.

JA, vi skal få nye drakter som er shorts og magetopp til neste konkurranse i juni. Gleder meg :D

 

ny t-skjorte

GO PANTHERS! Denne kom i posten i dag fra vistaprint.

 

 



Gleder meg til å bruke den på cheer-trening!

 

When Life Smiles Again

Hei og hopp, glade dager er på topp!

 

Jeg skrev tidligere om sperren min for flikkflakk - den forbedrer seg, og jeg har fått flere plasser i rutina til Summer Open i juni hvor jeg skal gjøre flikkflakk foran hundrevis av tilskuere og andre cheerleadere. Det å få tildelt de plassene gir meg enda mer motivasjon til å jobbe på. Jeg gir absolutt alt jeg kan på trening helt til kroppen til slutt sier i mot. Jeg vil så gjerne! Vil man opp og frem, bli bedre og etterhvert best, så må det jobbes! Instillingen og cheer-spiriten er på topp.

 

 

Her er en video med hva mange av oss driver med når det er pause på trening... vi sitter ihvertfall ikke på ræva!

 

 

Be inspired

I påsken fikk jeg mitt første forbilde - innen cheerleading så klart! I et samarbeid med Lotte har jeg nå laget en samlevideo for henne med viedoer hvor hun gjør partner stunts, som er en egen kategori innen for sporten. Hva det er kan det se under. 

 

Partner stunt er mest kjent for gutter med jenter som flyere, men vi jenter kan vi og :-)

 

Lotte går på NRC Tigers Coed Elite

Dugnad

Hei, nå sitter vi på Tolvsrød (uten for Tønsberg) og selger vafler til inntekt til nye drakter. Solen steker, men er ikke så altfor mange vaffelsugne idag... Too bad, men går heldigvis sakte men sikkert fremover:-)

My goal

Jeg har ét mål før sommeren, og det er å klare en flikkflakk! Det er ingen enkel sak når man har sperre for å kaste seg selv bakover, men jeg vil så gjerne så jeg skal få det til. Jeg skal også trene opp de gamle musklene mine enda bedre en det de en gang var. Deilig å tenke på at de fortsatt sitter igjen fra i fjor, men må trenes opp igjen.

 

Vi skal stille i Summer Open 2012 i Bærum den 16. juni. Motivasjonen er på topp og spiriten og det brede gliset kommer alltid frem på trening. Elsker cheerleading. Må innrømme at jeg markerer en del i friminuttene på skolen. Det er ikke veldig populært å markere ting i timene, men om man må, så skjer det :) Andre synes det er flaut og rart å se på meg i friminuttene, men for min del så er det til stor hjelp når jeg er tilbake på trening. 

 

Denne uken har jeg trent totalt 12 timer, og det er bare onsdag. Ikke verst, men må innrømme at kroppen er litt mør og støl. Blir et par dager uten trening nå (utenom litt basic tøying og styrke hjemme).

 

én dag i Tigershallen

Det føles ut som om jeg skal sovne vært øyeblikk, men klokken er bare syv! Sov dårlig i natt fordi jeg gledet meg så til denne dagen. "Påskefest" for alle cheerleadere i Tigershallen. Følelsen av å møte cheerleadere fra andre lag og stunte med de, er utrolig deilig. Man får prøvd ut nye ting og lært utrolig mye mer enn på kun én vanlig trening hjemme. Fikk tildelt en annen posisjon enn den jeg pleier å ha, så ble litt varisjon og en liten utfordring, men var utrolig gøy.

 

Vi hadde litt problemer på vei til Oslo i og med at det sluddet og vindusviskeren til Niklas hang seg opp, men vi kom oss frem til det som nå har vært en dag med 5 timers trening.

 







 

 

Hurra for meg!

I dag den 8. april, er det to år siden jeg startet som cheerleader. To år føles utrolig kort, men jeg har fått utrolig mange minner og erfaringer på disse årene. Flere år skal det bli for cheerleading har den største plassen i hjertet mitt akkurat nå. 

 



Cheerleading is dead

I går kveld annonserte USASF (det internasjonale og største forbundet) nye regler for cheerleading. Reglene gjelder ikke for Norge enda, men vil gjelde i blant annet Worlds og Jamfest som er internasjonale konkurranser etterhvert. Disse reglene vil prege sporten våres kraftig om det ikke blir gjort nå. Da jeg leste de første gangen på morgenen lo jeg - nå er jeg lettere sagt irritert!

Eks.  

- Alle utøvere som skal stille i Internasjonale klasser må være fylt 17 år (du kan ikke lenger fylle 17 det året konkurransen avholdes). 

- Standing Fulls (stillestående salto med helskru) og Standing Doubles (med dobbelskru) er ikke lenger lovlig

- Rhinestones er ikke lenger lov å bruke som sminke. 

- Lovlige sløyfer kan ikke være mer enn 3 inches.  

Worlds er om cirka en måned og om disse reglene blir gjeldene allerede da, har det norske landslaget mye de må endre på. Homofili blir også diskriminert i de nye reglene, noe som er helt utakseptabelt. 



Ellers så er alt bra! Hadde vår første trening med den nye treneren vår Silje i går, og jeg er bombesikker på at alle må følge oss nøye fremover. We will suprise you! Det nye navnet Panthers er også under arbeid, og til sommeren får vi nye drakter/magetopp og shorts.

Etter gårsdagens trening kjente jeg at spiriten er på plass. Første trening som ordentlig utøver - det var et hallelujah! Nå chiller Caroline, Lise og jeg på skolen. Gjør research, styrer og ordner :-) Elsker cheerlivet!

Går av som trener

Hei hei!

Mye som er på gang nå om dagen... Det er offisielt at jeg skal bli utøver igjen, altså en konkurrerende cheerleader. Gått av i jobben som trener for TRC av personlige grunner. Det er trist, men fra i morgen av tar Silje over! Hun har vært fire år på Viqueens Force, laget som nå har tatt sitt 6. NM-gull på rad, samt noen EM-titler.

Jeg gruer og gleder meg veldig, men en ting er klart... vi kommer til å få et hardt og godt år i vente. Vi får også en ny start etter sommeren, for da får vi nye drakter og endrer det meningsløset navnet vårt Raidettes, til Panthers. Can´t wait! Magetopper, shorts, sparkle. Oh my god!

Nytt blått kasett-deksel. Er så stilig! 60,-

It's summer time!

Jeg er nok ikke den eneste bloggeren som skryter av dagens vær. Det var absolutt nydelig! Skinner solen, stråler jeg og - just saying! Siden i går ettermiddag har alle timene innholdt cheerleading. Helt fantastisk! Det handler ikke bare om trening, men det er også en livsstil og mye annet arbeid som ligger bak det å være cheerleader. Vi er som en familie, og det vil vi alltid være. Vi krangler, gråter, smiler og ler som bare det. Vi som alle andre har både oppturer og nedturer med oss på veien. "In three words I can sum up everything I've learned about life: it goes on."

Nå som jeg har begynt å få plenty med motivasjon skal jeg prøve og huske å ta med kameraet mitt hvor hen jeg går. For dere og bloggen sin del. 


Vår kjære flyer Liiise! Deilig å ha hun som førsteklassing på skolen. Cheerleadere holder sammen!


Kebab etter historieprøven med Dåpan. Sist er et halvt år siden! NAM...


Konsa på nye cheer-drakter eller?

Hjemme fra NM

Nå er årets høydepunkt allerede over. Vi fikk en 10. og en 4. plass. Kunne gjort så mye bedre, vi vet vi kan, men klarte desverre ikke å vise alt på årets NM-matte. Nå er det natta allerede! Er så sykt sliten, men vi har hatt det utrolig koselig og har mange erfaringer og ta med videre. Kan stolt si at til neste konkurranse er jeg utøver igjen! Comeback♥













OMG...

Nationals today! Slet med å få sove i går, men var herlig å stå opp i dag og vite at det endelig er NM 2012. Nervene er på topp og magen er utrolig. Gleder meg utrolig mye - dette er alle norske cheerleaders høydepunkt igjennom året.

Ikke alle har så peiling på cheerleading, så legger med noen videoer som inspirerer meg :-)

Wish us good luck! TRC Sky High ♥ TRC Titanium 

Fjorårets artikkel:

Følelsen på et mesterskap:

sommerfugler

Nervene er på vei... I morgen braker det løs og hele cheer-Norge samles i Tønsberg til Norgesmesterskap. Jeg har mange forberedelser før morgendagen. Kjempe stressa! Er ikke bare bare å være leder/trener, men jeg elsker det.


Var i Aften på tirsdag og tydeligvis Tønsbergs Blad i går, morsomt!


Siste nødvendige shopping-runde. Isposer og teip til laget, viktig å fylle opp førstehjelpsskrinet før komkurranse!


Mat♥

Treningshelg - bilder

Dobbel brannvakt, lite søvn... tjena, ja er nok senga som venter nå - allerede! Herlig helg. Alt jeg har å si. Er helt kaputt... skal prøve å få laget en samlevideo i morgen til dere :-)

Fikk prøve cupie i dag. fornøyd med dagens innsats som flyer, i og med at det skjer 1-2 ganger i året, er ike verst.

TRC har ufattelig mange musikalske talenter som dukker opp om kvelden. Vurderer å starte band...

Morgenstund har gull i munn.



LOVE ♥

la meg ta deg med til byen min

Torsdager = ukens verste skoledag. Lang og kjedelig + fritime midt på dagen. Fått kortet inn piercingen i tunga, posert ved Tønsbergs flotteste reklameplakater med Lise og klar for treningshelg med TRC.

Ønsker alle cheer-lag hjertelig velkommen til NM 2012 i TRC sin hjemby, Tønsberg, neste helg :)



Ble super gira av å se plakatene!



Q_Tøff reklame? Er ikke hver dag...

#absoluttkjærlighet

God morgen!

Mia (tantebarnet mitt) og jeg har sett  på Bring it on i morgentimene, mens vi har gjort oss klar til cheer-trening. Hun ser nok litt opp til meg, og vi snakker stort sett om cheer når vi er sammen. I dag skal TRC har fire timers cheer-trening. Noe som trengs, og jeg gleder meg utrolig mye! Klarer knapt å vente de siste timene som er igjen nå før start. Mia skal være med ett par timer, noe hun synes er gøy en gang i blant, når hun får sjansen.

Hello beautfiul day, bring it on!

Q_Hva bruker dere søndagen til?



#denfølelsen

Vi var ikke så altfor mange på trening i dag med tanke på at det er NM om kun to uker, men de som var der var kjempe flinke, sto på og gjorde det jeg vil kalle deres beste. Impressed! Vi hadde en helt ny pyramide å lære og etter under 10 minutter, så satt den. Det er utrolig hva som er mulig å få til. Flere var skeptiske til pyramiden. Hvordan vi skulle gå opp osv., så jeg ble litt skeptisk selv med tanke på all negativiteten, men neida. Den klarte de å legge av seg.

Nå skal jeg slappe av ut kvelden. Er ikke helt i form. 

Q_Hvordan har dagen din vært?





Cheer Bows

Tjena alle søte, store og små!

Vi har hatt fire timers cheer-trening i dag. What a day! Sitter igjen med en utrolig deilig følelse. Jeg vil trene mer, hver dag :-( Alle cheerleaderne jobbet bra og gjorde sitt ytterst beste! Vi startet på sløyfene, ikke alle rakk å gjøre de ferdige, så vi fortsetter med prosjektet til fredagen i og med at vi skal ha like lang trening da. 

Jeg har begynt å glede meg til NM. Til og med drømt om at et var NM før vi var klar, men så var det ikke NM allikevel. Det var all fake og oppsatt i drømmen min, så takk og lov har vi 19 dager igjen!

Ha en fin lørdags kveld videre.


Cheerleading Is My Obsession

A Cheerleader Is A Dreamer That Never Gives Up. A Squad Is Only As strong As It's Weakest Cheerleader. Cheer All Out Or Don't Cheer At All! Cheerleaders Are Angels, We're The Only Humans Who Can Fly. Cheerleaders Are A Team And There Is No I In Team! Cheerleading Is The Passion For Perfection! Eat. Sleep. Cheer. Repeat. I Don't Just Cheer, I Inspire. Peace, Love & Cheerleading. The Rest Is Just Details. There Is Only One Way To Cheer - HARD! We Got Spirit. Yes, I'm A Cheerleader, Yes, I'm An Athlete, Yes, I'm A Girl... Gotta Problem With That?You Mess With Me, You Mess With The Whole Squad. A good coach helps their cheerleaders see what they can be rather than what they are. Any man can hold a girl's hand, but only the elite can hold her feet. 

Cheerleaders are not just friends, they are family! They support one another everyday through smiles and encouraging words. They have a special bond that can never be broken.

If you want to compete... practice. If you want to win... practice harder!

Et sjeldent syn

I dag har cheerleaderne stått stand i Farmandstredet (kjøpesenteret i Tønsberg). Utover dagen ble det mye med oppmerksomhet og totalt ble det delt ut over 90 flyere(!). Interessen for cheerleading øker også i Tønsberg by :-) Get a life... get a cheer life.

En smakebit:



Eldre og tøffere

Dødsfall, sykdom og ulykker. Ja, det rammer oss fleste. Med alderen føler jeg at disse tre tingene stadig skjer oftere. Livet blir hardere, realiteten presser seg frem.. men èn ting. Jeg har vokst meg tøff på mange erfaringer fra jeg var liten. Ting kan være tøft, men det er den beste måten å vokse på - og bli sterkere for å takle fremtiden! Det er bare en start på livet.

I dag hadde jeg verdens diggeste frokost med nystekte baguetter og friske bær. Jeg har jobbet noen timer for avisen, med å skrive inn morsdaghilsner som skal på trykk og nett for Tønsberg Blad. Hittil har vi fått inn oppimot 400 gratulasjoner tipper jeg, om ikke fler. Det er litt av en jobb å lese, skrive og gjøre disse klar for publikasjon, men det er utrolig koselig. Mens jeg satt å leste tenkte jeg på mammaen min. Folk virket så takknemelig for å ha en mamma, men hvordan er det egentlig?

Cheer-trening gikk flotters! Pushet allet med pyramider i neste to timer. Skal si det syntes i ansiktene dems etterpå!

Lenge leve livet.



Blogges i morgen, kjære lesere♥

Unknown facts



Kjendiser som tidligere har vært cheerleaders...


Q_Klarer dere å kjenne gjen noen? 

Svar: Katy Griffin, Sandra Bullock, Kelly Ripa, Cameron Diaz, Madonna, Meryl Streep, Halle Berry & Megan Fox.

We don't party...

Må innrømme at det var deilig og komme hjem å finne puta etter nesten seks timers trening, etter skolen i går. Vi hadde det kjempe gøy, jobbet hardt og spleiset på pizza. En perfekt fredags kveld! Bilder sier mer en tusen ord, så gir dere noen og slenger med en video nederst til dere.

Håkon gjør underverker med Vilde.


Nytt prosjekt på G! 

Tomorrow is my day

bortsett fra at jeg har spansk fra 08:00-15:00. Kunne lett vært foruten akkurat det, men i morgen skal TRC ha åpen hall for cheerleaderne sine og andre. Det går ut på at de som vil kan komme innom og trene når de vil imellom tidsrommet halv fire til ti. Dette blir vår første gang og jeg gleder meg kjempe mye! På en slik trening kan man få prøvd på nye og andre ting som vi ikke driver med på de vanlige treningen nå før NM 2012.

Etter gårsdagens trening er mange av cheerleaderen super gira, og spiriten er på plass! Det stråler av meg. Absolutt elsker den cheer-følelsen.

Skal se om jeg får tatt noen bilder og laget en samlevideo i løpet av helgen. Dette blir fett!



NM-sangen vår ble lagt ut på cheerblogg.no i dag, så nå er den offisiell, og Coed Elite laget vårt skal het Sky High♥ 

Like a dream!

Cheer-treningen i dag gikk som en drøm. Vi fikk en super kick start med NM-programmet vårt! Jeg har aldri sett så mange blide fjes og cheerleadere som jobber hardt på èn gang! Som vi sier på cheer-språket "spiriten" kom automatisk. Amazing! 

Spirit = Jenter med det som ser ut som et fake smil med et blunk og risting på hodet Like this.... It shines!

Til NM i fjor



Proud Cheerleading Coach! ♥

SørlandsCamp 2012

Nå er jeg vel hjemme fra cheer-camp. Vi har hatt det utrolig bra! Var gøy å samle alle cheerleadere fra Tønsberg og sørover. Er støl og vond i rygg, nakke og skuldre. Det hadde vært utrolig deilig med en massasje. så sliten og trøtt som jeg er, lurer jeg på hvordan morgendagen blir. Skal ta piercing i tunga, endelig. Blir deilig å få noe i munnen igjen. Poster bildet av den nydelige fremtige hevelsen i morgen, haha.

Har ikke så mye å si, så dere får kose dere med film og bilder :-)

(litt lydproblemer i starten)

Christine - superturneren!♥

På kvelden var jeg "papir" mens pennen gikk på omgang.

Vi på TRC fant oss en random og veldig søt flyer fra Gladiators, siden mange var skadet dagen "derpå".

Morgenkos og two-based med Niklas hele dagen! Me gusta

It can only get better

Jeg har hatt en bra dag i dag! Vært litt ute av funksjon siden mandagen på grunn av mange tanker også videre, men da jeg våknet i morres var humøret på topp.

Raidettes har endelig fått den enedelig NM sangen for 2012. Det er to måneder igjen til NM nå. Når jeg hører på sanger, kribler det i hele kroppen og energinivået kommer på topp!

Christine og jeg kom oss endelig til treningshallen etter buss-streik i tillegg til å ha misset to busser fordi vi koset oss alt for mye med gode kompiser. Da vi var vel fremme var vi gjennomvåte, så vi bestemte oss for å ta av sokkene, tørke de og varme oss litt. Joachim derimot var førstemann til hallen og sa han skulle gå til resten kom, fordi vi jentene bare kaklet. Karma var at dørhåndtaket gikk av da han skulle gå ut!
Cheerleader aka montør

Super duper stolt av Christine A! En nydelig scale var resultatet av å prøve for første gang :-)



A piece of my journey

Cheerleading. The life i not regret I became a part of, and the life that always will be a part of me until the end.

Fra dag en har vi vært som en familie for hverandre. De nyeste cheerleaderne sier også at laget er som en familie. I løpet av min tid som cheerleader-utøver hadde jeg både platina-blondt og brunt hår. Som trener har jeg nå endt opp med brunt hår, etter en periode med naturlig blondt hår. 

Om noen måneder har jeg vært på TRC i 2 år. Like lenge som laget har eksistert. Det har vært en eventyrlig reise. Vi stiller opp for hverandre. Det har vært og er mange oppturer samt nedturer. Er det en ting som aldri har vært uklar for noen cheerleader, så det at vi har det utrolig gøy sammen. Det har vært mange latterkick!

Jeg savner å bare være en utøver, men jeg vil lagets beste og jobber uttalige frivillige timer i uken for dem. Det er ikke mange som forstår hvor mye jobb det er, så et takk kommer sjeldent, men i ny og ne.

Laget er som en enkelt person. Livet går i perioder. Noen bra og noen dårlige, men vi kommer oss igjennom og står sterkt sammen. TRC, The life i not regret I became a part of, and the life that always will be a part of me until the end.


Jeg har mange flere og bedre bilder etter uendelig med minner, men de har jeg klart å gjemme altfor godt bort, så jeg fant dem dessverre ikke i dag.

juleavslutning

Nå er det endelig juleferie!!! Nå har jeg tid til å trene mye! Måtte stå over økten på spenst i dag på grunn av dårlig rygg. Nytter ikke om jeg trener som normalt og lever på smertestillende fra legen. Det er ikke et liv jeg er veldig keen på...

Konkurransene på cheer-juleavslutningen gikk supert! Ble kanskje litt mye pepperkaker på noen til slutt, men men. Haha. Ellers så var det en koselig avslutning med prat, spising og julebrus. Det var også Diep sin siste trening før hun flytter sørover, så alle skrev fine ting om henne på et ark som nå er rammet inn.

Q_Når starter juleferien deres?

I´m back!

I want to be better than ever!

Jeg ble ikke så altfor klok av legebesøket i dag. Fikk bekreftet at jeg har allergiske reaksjoner daglig, men hvorfor vet ingen. Ble ikke satt opp for noen prøver eller noen ting, men fikk tabletter som jeg skal ta daglig. Får håpe de hjelper innen helgen!

Ryggen min fikk jeg også piller mot. Har en slags belastningsskade som lett oppstår i et liv som mitt. Ble som sagt ikke så mye smartere, men nå klarer jeg å gå, sitte og ha det bra nesten smertefritt ihvertfall :-)

I morgen skal jeg TRENE etter skolen. Kan knapt vente, siden jeg er så og si smertefri, men ja, jeg skal være forsiktig. Jeg og flere fra TRC skal også være med til Sem Vipers og være med de på deres julavslutning. De er opp til 12 år gamle, og ser veldig opp til oss. De er også utrolig flinke, så jeg gleder meg veldig!


Til egen inspirasjon. Den glade meg på bilde gir meg motivasjon! //Arkivfoto

Eiker Open 2011

En vellykket dag for Raidettes Crossfire. Gruppen fullførte og gjennomførte veldig bra! Ble en 8. (siste plass), men de gjorde det bra! De andre topplagene gjør bare så utrolig avanserte stunts(kast) i forhold. Lørdag ble en laaang dag, men med så utrolig mye innhold som jeg vil huske resten av livet.

Fikk kjøpt meg nye cheer-sko, så jeg strålte etter det! To nye sløfyer ble det jo også... de aller fleste cheerleadere lider av en sløyfe-sykdom...



Proud Cheerleading Coach!

natte-videoblogg

fortsettelsen - på den røde løperen

Jeg er så sjarmert av lille Rosie og Sophia på The Ellen show! Underholdende og kjempe søte! Super Bass gjorde førsteintrykket, og her er fortsettelsen...  

Videoblogg - Del 3 siste "episode"

Hei og ho! Jeg vet at jeg nesten bare har postet videoblogger i det siste, men fikk ikke kameraet mitt igjen før i går kveld. Håper noen av dere setter pris på videoprosjektet til Rebecca og meg.

 

 

 

hva synes du om falske øyevipper?

Akkurat nå har jeg på punktvipper som jeg satte på selv om torsdagen. Punktvipper er fint for er naturlig resultat som du kan bruke til hverdags. Til fest er det gøy å bruke større, hele og litt morsomme øyevipper.

 



Halloween-trening

Det er så rart å tenke på at noen dager, så kan man føle seg så ille, og dagen etter er livet plutselig på topp og man tenker over gårsdagen med et smil om munnen. Har man det kjipt, så kan det bare bli bedre! Den setningen holder meg alltid gående.

 

I dag har vi hatt halloween på cheerleadingen. Ikke alle som hadde kledd seg ut, men det ble noen. Kjempe gøy!

 

Christine A, Rebecca, Ingvild & Helene.

 

Tiril, Ingvild, Andrea, Christine A, Rebecca og Helene.

 

Halvparten av Tønsberg Raidettes.

 

Christine A, Rebecca & me

 


Håkon som bunny. Så søt atte!

 

 

nye vintersko!

I dag har jeg kjøpt meg et par varmforet støvletter som jeg skal bruke utover vinteren. Deilige! Blir uvant i og med at de er 6 cm høye. Føltes så flatt... haha.

 

Hva synes du?

 


499,- DinSko

I´m alive

Akkurat nå så er jeg utrolig sliten samtidig som jeg er utrolig trøtt, men allikevel ikke klar for senga. Dåpan var en tur på besøk før cheer-trening. Cheer-treningen var storartet! Veldig bra jobbet og jeg er stolt av alle mann Føler meg som en slags historisk person... Jeg gjør så mye for at alle cheerleaderne mine skal ha det bra. Selv om det ikke nødvendigvis bare gjelder cheerleading, så er jeg der og stiller opp. Det er utrolig slitsomt, men som regel, så merker jeg gleden av hva jeg har klart å gjøre for andre - sånn som i dag. Ellers så har det vært en cheer-trening fylt av mange og laaange koser. Me like ♥

 

Natta

 



Cheerleading follows me everywhere

Cheerleading, cheerleading, cheerleading. What would my life be without my passion? Cheerleading walks me to school and into my dreams by night. 


Har hatt verdens koseligste lunsj med seks av cheerleaderne på Raidettes, på skolen i dag. I fjor var vi bare tre cheerleadere som gikk på skolen vår, men i år med ´95-kullet (og av litt andre grunner), er vi nå 10 cheerleadere totalt. Det er så utrolig gøy og man trenger ikke å føle seg så "fjern".

 

Noen av oss har fritime på likt, så vi brukte den til å stunte litt og kose oss masse. Resten av dagen var jeg med Caroline og Lise (cheerleaders). Kos 

 






Caroline prøver å etterlikne Glee-coveret!

Caroline og Lise koser seg under dyna ♥

Some days I feel like this...

 

Things don't go wrong and break your heart so you can become bitter and give up. They happen to break you down and build you up so you can be all that you were intended to be.

 

Også ser jeg på disse cheer-jentene her som har etterlatt seg spor på mac´en min etter trening. Da må jeg bare smile! 


 

Det er premiere!

Nå er dagen kommet. Dagen som alle cheerleadere har ventet på! Første og andre episode av "Cheer - Heiegjengen" er ute i dag, for det er premiere! Jeg digget begge episodene, klarer knapt å vente til neste. 

 

Om du ikke over hodet er interessert i cheerleading eller du er gutt, så bør du setta av fem minutter til å se en episode. Få et nytt inntrykk av hva en cheerleader er og hva vi i det hele tatt gjør. Enjoy!

 

Hva er ditt intrykk av cheerleading og cheerleadere?


Episode 1 - klikk her




Episode 2 kommer automatisk opp når episode 1 er sett ferdig :-)

alle cheerleadere gleder seg til...

... Cheer - Heiegjengen! 18. oktober har nettserien premiere på tv2.no. Jeg vil tro at jeg, som de fleste andre cheerleadere i Norge gleder seg kjempe mye til første episode. Traileren for serien er nå ute, og den er fet! De nye "tv-stjernene" er kjente fjes for de fleste i cheer-miljøet i Oslo. Det skal bli gøy å komme på innsiden av Viqueens Force og få se hvordan de egentlig har det.

 

Mer infor finner dere her på tv2 sine nettsider. Trailer link.


Hey, I'm a cheerleader!

Yo to the moe. I dag har jeg tatt masse bilder i løpet av skoledagen. Min kjære baby "mac'en" ble med meg på skolen, fordi jeg egentlig skal sitte å bruke den til noe fornuftig nå i stedet for å blogge...

Laget har vært på turntrening og senere er det vanlig cheer-trening! I mens må det øves til matteprøve. Ho ho, please save me.

Q: Hva gjør dere i kveld?

Rebz og Dåpan hilser! :-)


Girliciousme & Tiril

Håkon, Girliciousme & Dåpan - Er vi ikke søte?
Tiril, Ingvild & Girliciousme. Trutmunn er i imaget til Ingvild!

Love ♥ Rigmor

CHEER Wednesday

Onsdag er den store cheer-dagen på Raidettes. Det er turntrening rett etter skolen, så er det 3 1/2 time pause hvor vi henger sammen og blir enda bedre kjent med hverandre før det er cheer-trening igjen. OH YEAH. Love wednesday! 

Lots of pictures...

Caroline aka "Dåpan"RebeccaVilde, Ingvild, Maria og Caroline.

Cheerleadere er ikke anorektiske babes! Etter turntrening var det middag på McDonalds :-)


Carolien again, Cecilie og Håkon
Junior i liberty, lille meg i midten og senior i basic cupie.
Gutta boys & Diep som jeg liker å kalle dem :-)
Junior med Vide som tar pike.
Og til slutt... Rebecca med vår flyvende BoomBlaster! Hoho

I morgen skal jeg sette sammen en turn- og cheer VIDEO fra i dag. Vent å se!! :-)

Natta <3

 

pakke i posten

Endelig har jeg fått pakken min fra firstcheer.com i England. Postmannen ringte på døren i dag etter lang ventetid og fortolling osv inn til Norge. Jeg er fornøyd og gleder meg til å ta i bruk klærne!





+ + + litt mer.

Foto: privat

Venter på Cheer-pakke fra UK

På tirsdag bestilte jeg noen klær og småting fra Firstcheer.com i England. I går så det ut til at ting hadde begynt å skje. Nå venter pakken på å bli sendt. Jeg har fått bekreftelse fra Firtscheer og Deltec International Courier. Åhh, som jeg gleder meg!!! 

Følg min blogg med bloglovin

BILDEDRYSS: Cheer-camp

På torsdag reiste jeg og en hel gjeng fra Tønsberg Raidettes på C.C.C.(Coed Cheer Camp). Det har vært gøy, men ikke helt min helg i formen. Fredag ble også vi rammet av bombeangrepet i Oslo. Mange ble fulle av frykt... Noen timer senere kom nyheten om skytedesperadoen på Utøya. Campen ble langt i fra som forventet. Med cheerleadere fra hele Norge samlet, ble mange rørt. Andre tok det mye lettere. Da lørdagen kom holdt vi fortsatt på som så normalt som mulig med campen. Ei hadde mistet ei god venninne i skytedramaet og noen andre hadde mistet cheer-treneren sin. Lederne på campen kontakten også Røde Kors på lørdag. Senere på kvelden ble et kriseteam samlet for å komme til oss, for å snakke og gi ytterlig informasjon. De var også der for å prate med hver og enkelt som hadde et behov for det. 

Campen ble gjennomført på best mulig måte. Jeg roser lederne for innsatsen. Til trotts for denne tragedien holdt vi oss sterke og fortsatte med hva vi elsker. Nemlig cheerleading. Vi ble bedt om og ikke la oss knekke av Anders Behring Breivik. Det var og er akkurat det som er målet hans. Jeg er stolt av hvor godt innbyggerne i Norge holder sammen. Jeg kondolerer til alle pårørende og skadede. Alle som er rammet. 

Hold hode kaldt, men hjerte varmt.


Over til noe mer positivt! Vi klarte TikToc up to Liberty, også hadde vi besøk av to Cheerleadere(trenere) fra USA. Mandi og Carl :-) Herlige personer.

















It's summertime!

En lang dag i solsteika er over. Sto opp tidlig og siden det har dagen flydd avgårde som bare det! Hatt det supert, men er missfornøyd med å ha fått en hvit flekk fra trådene på bikini toppen på min solbrente rygg... har også klart å glemme lommeboken min i tingene til en annen cheerleader, men det er heldigvis Slottsfjellfestivalen i morgen så da sees vi ta og jeg får den endelig tilbake. Lovely! Jesus, det er endelig Slottsfjell!!! Hentet pressekortet mitt og alle festivalbåndene som trengs, i dag. Eslker det! Blir mitt tredje år som presse for Tønsbergs Blad under festivalen.







Eat. Sleep. Cheer. Repeat.

Stig og en kamerat tok seg turen til Tønsberg i dag. Koselig :) Espen, Eirik, Stig og jeg koste oss ed grillings i parken etter jeg var ferdig på jobb, før trening. Lovely! Er deilig med en cheerleader på besøk som er på et helt annet nivå enn oss selv. Vi lærer mye, både småting og generelle ting + at det er samarbeid og kos. Deilig med sommertreninger hvor vi nesten bare slapper av og koser oss med cheer!



I make them good girls go bad




Astrid øver på å stå på hælene! Oh yeah


suuuper

zero is not a size

Vi har hatt en nydelig kosetrening i parken, 3 timer i solnedgangen. Var utrolig deilig å være i action og trene mye selv igjen! Jentene og guttene er kjempe flinke. Kunne ikke bedt om noe bedre lag :-) Selv om jeg har vært i action har jeg ikke merket eller tenkt noe på den vonde ryggen og det vonde håndleddet mitt under treningen... amazing!

En ting som er viktig å få frem.. man trenger ikke å være tynn og liten for å være flyer! Alle størrelser er ett alternativ. Hvis dere sammenlikner "flyer-presset" med modell-press rundt om i verden, så er det ganske likt. Noen innbiller seg at de tynne er de fineste og flotteste. Langt ifra! Innen cheerleading handler minst 90 % av ett stunt om tekknik, øving og samarbeid. Jeg er for fyldigere modeller generelt og flyere innenfor cheerleading. Zero is not a size!

 

Her trener vi når vi trener ute:



Like a dream

Jeg kom ikke opp i muntlig heller, så i år slapp jeg eksamen. Lucky me! Om dagene skjer det litt av vært.. vært med Espen (Cheerleader og Am. fotballspiller) nesten hver dag, sover hos tante i helgen fordi pappa og ste-mor er i Sverige, også har Cheer-laget gjort en knall innsats! Gratulerer til Tina som ble andremann til å ta baklengs salto på Raidettes. Med rette ben og! More proud than I could ever be! Love my Cheerleaders.

Livet begynner å komme seg på topp igjen etter bruddet med kjæresten, og fuck telenor!





Proud Cheerleader Coach

I dag har vært en herlig dag! Var bare halvparten cirka som kom på trening i dag (mye pga. eksamen), men de som var der gjorde en knall innsats :-D Var og er utrolig stolt. Med motivasjon, synkronisering, respekt og smilet på plass har jeg aldri sett en liknende trening før. Noen gikk til nye posisjoner og lærte for, og ei kunne bare et simpelt stunt, men ende opp nesten like god som de vi har med mest erfaring... Proud Cheerleader Coach!!!





Espen som leker deilig på sykkelen til Andreas. "You go, boy!"

dream horse

Siste dag på middelalderfestivalen i Tønsberg. Vi har blitt bedre "kjent" med ridderne og hestene. Jentene og guttene gjorde en enda bedre opptreden i dag en i går, impressed! Go Raidettes. Jeg har vært med Cheerleaderne mine i hele dag, og Espen nå helt til slutt. Elsker kvalitetstid med Cheerleaderne! De bryr seg og det gjør ikke noe om man prater om cheerleading hele tiden :-)

 









 




Jeg vil ha!

Kjente savnet etter den tiden jeg drev med ridning da jeg fikk møte alle hestene, aww

Middelalderfestival

I dag har Raidettes vært gjøglere for "Kong Carneval" på middelalderfestivalen. Jentene og guttene var kjempe flinke, og jeg tror de koset seg! Har vært en herlig dag med kjekke riddere og fiiine hester tråtts en kald temperatur samt regn. Ble ingen video dessverre opptakene ble for dårlige...

 

 

 













Er Cheerleading en sport?

Ofte får jeg kommentarer som "Cheerleading er jo ikke noen sport, dere bare heier og pynter opp". Like irriterende hver gang...  Så klart er det en sport. Nærmest en extremsport! Turn, styrke og kondis. Hvis du er usikker på hva cheerleading er eller hvor farlig det kan være anbefaler jeg dere å se denne videoen på 8 og ett halvt minutt.

 

heltidsjobb

Å være cheerleader generelt er en heltidsjobb, men spesielt det å være trener merker jeg. Elsker det, men med tanke på at jeg også har en deltidsjobb og skole i tillegg, så blir hverdagene veldig stressete. Man har nå kommet til verden for å gjøre sin plikt og jeg stiller gjerne opp som en modernifisert verson av Mor Theresa! :-)

 

Har du mye å gjøre i hverdagen?

Cheerleading 12.mai

Idag har laget klart to nye ting! En bow (jeg godkjenner den). Øve, øve, øve! Creds til Diep :-)



Og A-frame (pyramide) på skuldrene. Vi har jukset litt før, så creds til guttene idag.


(en A-frame som ikke er helt gjennomført, men på vei opp)

Etter at jeg ble trener ser ting veldig lovende ut og jeg er drit stolt! Gleder meg masse til å pushe alle og meg selv fremover.

Amerikansk fotballkamp

I dag spilte Raiders-guttene våres mot Kristiansand Gladiators. Vi stilte selvfølgelig opp bår det var sesongstart for guttene. Vi var ikke så mange cheerleadere å stille opp med, men 8 er bedre en ingen. Vi hadde det i alle fall kjempefint og storkoste oss i solen, mens Raiders tapte 106-6. Hva skal man si?








Espen er Cheerleader + at han spiller Amerikansk fotball. Vi heiet nok mest på han..

Cheerleader-gutter er ikke homo

Dette har vært en utrolig lang dag! Har ikke vært hjemme siden morgenen idag. Men en dag fylt med kjærlighet og det man liker best skader ikke. Kjæresten min kjøpte seg one oiece på mandag, så nå ser han ut som en stor baby. Gutter med one piece er ikke særlig attraktivt, men men... han er søt da!



Han tvang meg også til å pose på mopeden sin på buss-stoppet. Skjønner hvorfor... han er jo gutt, såeh jaah. Sikkert et vakkert syn for ham. A dream came true today.



Ellers så gikk cheerleading-treningen idag supert! Første dagen for meg som trener. Den opprinnelige treneren landet i Orlando i natt. Heldiggrisen! :-)
Vi fikk til en superhøy toss! Setter pris på en så herlig gjeng med cheerleadere. Alle er motiverte og står på.

To gutter (som ikke er homo) og tre jenter. Boys, don't be afraid!

Cheerleading på Slottsfjellet

Været har vært strålende! Jentene (+ en gutt) har grillet, mens jeg har holdt meg til ditten min. Har vært utrolig koselig, og det var siste gangen jeg så Maritha på kanskje et år. Vil savne henne, men skal kose meg med jente og passe godt på de for henne.

Tønsberg er byen!

Tønsberg state of mind















have a nice trip, Maritha

Neste uke reiser den opprinnelige cheerleader-treneren vår til USA. Mammaen hennes (lagets Mamma B) og jeg hadde fikset suprise-avslutning for henne på dagens trening. Den ble mer vellykket enn jeg noen gang kunne drømt om. Utrolig stolt over alle cheerleaderene! Ble en koselig trening med noen gledestårer fra en overrasket og rørt Maritha.









Cheerleading: vi klarte salto i toss!

Dette er blitt en minnerik dag! Med en selvsikker og hardtrent stunte-gruppe prøvde vi idag på salto i toss for aller første gang. Salte i toss for de som ikke kan faget betyr at flyeren tar baklengssalto oppe i luften når vi kaster henne opp. Første gangen kom hun halvveis rundt og andre gangen klarte vi det! Skryt til Christine som ble tosset opp og tok selve saltoen.. Hallelujah! ♥

blogg nr 2!

Jeg vil bare informere dere om at Raidettes Cheerleading, Tønsberg har en egen blogg! Følg med på hva som skjer på laget. Konkurranser vi deltar på, kåringer av månedens cheerleader med mer.


RaidettesCheerleading.blogg.no

I got the keys

I går skjedde det noe uventet på cheer-treningen. Jeg visste det kom til å skje innen tre uker, men ikke så fort! Maritha, treneren for laget gav meg nøklene til hallen og trenerjobben videre. Ble så glad at jeg slet med å sovne i går kveld, hehe. Altfor mye energi! Raidettes fyller ett år idag, og jeg ser frem til det neste året som trener for jentene (inkl. to gutter). Ønsker Maritha god tur til Florida 3.mai. Misunnelig!

Raidettes I Avisen

I går var vi på nett, og i dag kom vi på trykk i lokalavisen Tønsbergs Blad. Det handlet så klart om NM i helgen som gikk, så klikk dere gjerne inn og ta en titt. "Rett til NM"



i never felt this way before

Jeg må si at min kjærlighet for cheerleading er herved erklært for livet og ut. Har hatt den beste helgen i livet og et godt minne for livet. Flere proffe cheerleadere har sagt til oss at det er først når vi er ferdgi på NM vi merker hvor slitne vi virkelig er. Det skal være sikkert og visst! Etter mange treninger, mye stress og press ligger jeg her helt død på sofaen min. I ♥ Cheerleading



NM - litt min drøm

Det er siste dagen på NM idag. Jeg og Maritha er ihvertfall slitne. Har pakket ferdig på hytta klar til å dra hjem, så skal vi snart opp å se resten av opptrednene. Er super fornøyd med NM-helgen, gleder meg allerede til neste år!

Partner Stunt, Oh, my lord!






Kjøpt meg en nydelig deilig genser  "Proud Cheerleader Coach"

stolt som en hønemor

Flint Raidettes dag på NM er over. Ingen kom videre, men var ikke noe vi hadde forventet heller... er utrolig stolt over seniorene mine! Woho. oppvarmingen backstage gikk rett vest, med to litt større skader, men vi kom oss på matte og gjennomførte bedre enn da forventet. Fått mange positive tilbakemeldigner og kommentarer. Utrolig gøy! Banketten var som en slags oscar utdeling med Admiral P som opptrådde. I morgen er vi tilskuere og skal shoppe masse cheer-stuff. Life's great! Elsker NM-helgen! ♥



hår & sminke

Flint Raidettes junior har opptrådd og gjorde det like bra som forventet. Drit stolt! Nå er det våres (seniorene) tur om litt over en time. Kjempe gøy, og en herlig opplevelse å være her på Brunstad!









øve, øve, øve........ markere, markere, markere!

 

norgesmesterskap i cheer - chiller i "tønsberg"

Hey hå! Nå er jeg gira for morgendagen. Har vært på dommer-/og trenermøte med treneren min og alle de andre trenerene som er her på NM. Jeg deler hytte med Maritha (coach), Synne (fremtidig kaptein i stedet for meg) og Helene (den beste nyeste basen). Nå tester vi ut hår og sminke for morgendagen, er super chill å bo i sin egen leilighet! Ey, forresten ... vi er på hjemmebane av alle cheerleaderne.





tusen ganger julaften

Generalprøven vår gikk usedvanlig dårlig i dag, så det betyr vel at showet kommer til å gå supert på NM? Ei på junior havnet til slutt på akkutten, en snior har slått benet sitt veldig hardt, men gir ikke opp selv om du ser hun lider... + masse småskader. Får bare håpe at Cecilie på akkutten klarer seg, så juniorne kan stille i group stunt!

Altså... i morgen reiser vi til Brunstad for å delta i Norgesmesterskapet i cheerleading. Er helt sykt å tenke på... for knapt et år siden startet laget opp, også har vi kommet så langt. Er en utrolig stolt kapten! Nå får jeg se å få ræva i gir å få pakket og sånt, så blogges vi. Har nerver og gleder meg så mye som jeg aldri noen gang har gjort til julaften før...

Flotte kjæresten min som er med på hver trening. Han sier det er den eneste måten han får møtt meg på før NM. Sweet...


Swedish-fall

MINE NYE GULLUNGER

Ordliste for innlegget:

Flyer - de som står på toppen av pyramider osv i cheerleading

Mellomflyer - de som står nestøverst og holder henne som er på toppen av pyramiden

Base - de med litt muskler som løfter, holder og kaster flyerne

Stig - Stig Sundsåsen Larsen tidligere gått på Viqueens og er en dyktig cheerleader i Norge!

I dag fikk vi cheer-skoene våres. De er så fine, digge og bare helt perfekte!

Også fikk jeg et spørsmål på trening idag som jeg fikk helt hake-slipp av... mens vi fikset oss klare før trening snakket vi på laget om noe, så spurte Stig om jeg var mellomflyer. Da fikk jeg sjokk! Jeg som ser på meg selv som en av de høyste og sterke med former som er base, også kommer det spørsmålet. Var de siste jeg hadde forventet, men tar det som et kompliment. Takk!

EAT, SLEEP, CHEER, REPEAT

Vil bare ønske alle sammen en riktig god helg! Nå er det ihvertfall helg for meg. Mye trening og forberedelser til NM. Nå gleder jeg meg til NM er overstått. Gleder meg så klart, er ikke det. Er bare så utrolig sliten...


jeg liker å banke treneren vår litt...  I'm a fighter and a winner!

IT'S LIKE A DREAM

Cheer-treningene denne uken har bare blitt mer og mer effektive for hver dag med trening som går. Det er akkurat to uker til vi ligger i sengene våres på Bundstad Conferransesenter og skal sove. Lade opp til lørdagen hvor vi skal ha vårt første ordentlige show med laget og det er på selveste NM! Gleder og gruer meg noe vilt. Vi har dårlig tid, men nå går det ihvertfall fremover.

Noen som skal være deltakere eller tilskuere på Norgesmesterskapet i Cheerleading & Cheerdance 2011?

Jeg er kaptein på Raidettes og er selv med på senior laget vi stiller med, Raidettes Fabulous ♥

Cheryl Cole ft. Rihanna - Happy Hour

DERE KLARER IKKE Å GJETTE HVA

Først og fremst var alle på skolen i hundre når selveste Jan Thomas tok turen innom skolen for å hente ukens Happy Day. Kjæresten kom hjem fra London og har vært med på cheer-trening. Treningen i dag var utrolig bra (skryt til alle cheerleaderne,) og nå sitter jeg i en av de nye genserene Sebastian kjøpte til seg selv i London, hihi♥ Digg!


Me, myself and I

Helene♥


En sinnsykt herlig tossTT! This is life♥

MAKE-UP, CHEERLEADING CHAMPIONSHIP

Jeg har prøvd å få litt inspirasjon til hva slags sminke laget kan ha på NM i Cheerleading om cirka tre uker. Jeg satte meg ned foran speilet, begynte å fikse og ordne og endte opp med sminken på bildene under. Syntes det ble ganske fint i grunn.

 

Eat. Sleep. Cheer. Repeat.

 

A WEEKEND WITH JUST CHEERLEADING




Stig Larsen, som trente oss. Kjempe flink!













HOME, AND HAPPY

Støl, mett og vondt ligger jeg å breier meg med laptopen her jeg ligger... Treningshelgen med Stig Larsen fra VQ gikk supert! Masse jenter samlet for å trene cheerleading og seniorene klare for å øve til NM. Jeg er så takknemlig for at Stig tok seg turen ned til Tønsberg for å hjelpe oss. Nå kommer det til å gå bedre på NM i cheerleading, enn før helgen. Legger ut bilder fra helgen i morgen, for nå burde jeg snart legge meg. Altfor lite søvn til å ha hatt så mye energi og vært i full fart. Jeg har storkoset meg, og har hatt det fantastisk bra. Gruer meg bare til å bli enda mer støl de neste dagene enn det jeg allerede er...


En tur innom macern før vi fem skilte lag etter helgen. Kooos

AMERIKANSK DAG

Jeg har så og si ikke blogget den her helgenen. Gjør det nå, selv om jeg ikke er helt i slaget for det. Er veldig sliten etter en super helg, med mye cheerleading, overnatting hos Synne, så overnatting hos Cahrlotte på Tjøme. Har hatt en fantastisk bra helg. Helt perfekt.

På lørdag var det amerikansk dag i Slagenhallen med et lite show, som gikk som det gikk. Kan legge ut video senere om dere ønsker det. Deretter var det litt cheertrening, også prøvde vi cheerleaderne ut amerikansk fotball. Drit gøy, men slitsomt!







Har ikke så mye å fortelle dere annet enn at livet er perfekt akkurat nå.

 

Hold It Against Me

RAIDETTES the FABULOUS

Vondt overalt og ingenstans. Slik det skal være! Nå sitter jeg hos Synne og skal sove her i natt. I morgen er det show og enda mer trening. Oh yeah.

DET ER HARDT, MEN VERDT DET

Blåmerker får jeg sjeldent, men nå har jeg fått det på sekundet, og blodutredelser + hevelser. Jippi.. Såre hender som svir og en hel kropp som svir når jeg dusjer. I morgen er det generalprøve før en liten oppvisning, etterfulgt av timesvis med åpen trening for de som vil prøve cheerleading på lørdag. Har en veldig vondt kropp nå, men er verdt det når man ser på hvordan resultatet blir. NM i cheerleading om litt over en måned og, er fult kjør og hardtrening nå. Det er en deilig følelse selvom jeg klager! Kjenner jeg har presset kroppen litt for hardt denne uken. Litt småkvalm og sånt, men etter lørdag er det 3 dagers hvile.



For dere som vil prøve cheerleading, så er dere velkomne i Slagenhallen på lørdag mellom 12.00 - 16.00. Dere vil ikke angre!

I don't just pick up girls, I make them fly!

love, love, love

I går dro jeg hjemmefra tidlig på morgenen, og kom hjem sent på kvelden. Er sånt man blir skikkelig sliten av. Var på skolen og hadde tre kule fadderbarn med Pål! Var fornøyd. Trengte ikke å gjøre de kule for å få de til å prate. De tre produktene var ferdigproduserte i forhold til andre fadderbarn vi har hatt i klassen denne uken. Etter skolen var jeg litt sosial med Simon, som jeg har fått kontakt med igjen nå. Er blitt litt for lenge siden sist... Også var jeg på jobb for Tønsbergs Blad og skrev en sak, før jeg dro på Kino med Håvard, moren og søsteren hans og så "Winter's Bone" som hadde premiere. En flott film, som har fått terningkast 6. En lang og fantastisk dag!

I dag har jeg vært sosial med Charlotte, stått stand med cheerleadingen i farmandstredet (Tønsberg) sammen med treneren for senior-laget, treneren for junior-laget, vår beste flyer og meg da, kapteinen. En fantastisk fin kombinasjon. Ikke så mye folk i byen i dag, men mange nysgjerrige og hyggelige folk. Også vært enda litt mer sosial med Simon da, haha. Effektiv er det jeg er! Kanskje ikke et sååå interessant innlegg, men nå trenger dere ikke å lure :-)


Cecilie, trener for junior og beste flyeren på laget, Vilde♥

Liberty

Akkurat nå sitter jeg på skolen med Pål og tre fadderbarn vi skal ha idag. Håndleddene mine har støttebandasjer og venstre arm litt mer... Treningen i går var drit bra! Stolt av jentene og guttene♥ Programmet til NM går fremover og laget vårt i seniorkategorien heter Flint Raidettes Fabulous♥ Lise klarte sin første liberty i går, noe som var en så deilig følelse! Mange sperrer ble overgått... Er sånn det skal være :-)

I morgen skal Flint Raidettes (Cheerleaders) stå stand i Farmandstredet, Tønsberg. Nok en lørdag. Kom om du lurer på noe eller er keen på å starte :-)

NM i Cheerleading & Cheerdance 2011

Vi er i gang, men har en lang vei å gå innen 19.mars. Gleder meg så til vårt første NM, og i hele tatt vår første konkurranse. Vil kalle oss for debutanter men vi skal rocke og vise hva vi kan og hvor langt vi da har kommet på 11 måneder. Flint Raidettes♥

Nå er det trening, og det skal øves og trenes hardt! Ha en fin kveld :-)

It's all about the fake smile to impress the judges, and to show em what you got.



stolt video

Er en video fra onsdagstreningen i forrige uke, men blir like stolt hver gang jeg ser den, så nå skal jeg dele den med dere :-) Var en dag med hard trening og super energi på laget.

trening 6.januar

Caroline og Elizabeth

Captain Angel, hihi og Pernille


Kjæresteparret på trening, Christine og Daniel

Cupie med Helene, Mathias, Helge-Anders, Diep og moa

Vi stiller med en junior-gruppe i group-stunt og et Senior lag på NM.

Juniorene på bilde ovenfor :-)

Cheerleading 2011

I går var det første trening med squaden i 2011. Nå trener vi, Flint Raidettes til NM som er i mars. Blir vår første konkurranse og det er NM! Vi gleder oss som bare det :-) Det vi trente mest på å går var prep - twist i cradle (flyeren snurrer rundt i luften). Marcus fra Viqueens(et lag fra Oslo jeg ser opp til) var der nok en gang, og hjalp oss og kom med tips. Finnes ikke bedre! Jeg ble litt ivrig på spagaten, så har fått meg en ordentlig strekk i låret/rumpen på venstre side, så blir ikke like digg å trene idag. Men er det ekte kjærlighet, så finnes det ingen hindringer.

Christine i luften, Elizabeth, meg, Diep, Pernille og Caroline.

suuuper!

Når man får til noe nytt eller klarer noe enda bedre på laget blir kjærligheten for cheerleading sterkere ♥